Varför Solrosen KBT

I hela mitt liv har jag odlat. Redan som barn skötte jag egna land hemma med mina föräldrar som vägledare. Den ståtliga Solrosen symboliserar för mig den stryka som finns inuti varje människa. 
Det börjar som ett litet frö och växer upp med en stark stjälk, ibland gungar det i stjälken och den kan behöva stödjas upp ett tag, för att sedan stå rak och stark i vinden. Solrosen behöver vattnas, både under uppväxten och som vuxen. 
Min önskan är de människor som jag möter, skall finna sin egen styrka efter avslutad behandlingsperiod hos mig.
Varmt välkommen till mig, Johanna, på Solrosen KBT

KBT samtal

1 timme

VISA INFO

Självkänsla

1 timme

VISA INFO

Varför KBT

KBT är en psykoterapeutisk behandlingsform som innebär att individens tankar,
känslor och handlingsmönster förändras i önskad riktning för din egen känsla av ökad livskvalité .

 

Depression

KBT är en effektiv behandlingsform vid depression & ångest.

Kunskap

Du lär dig hur du själv och din hjärna fungerar.

Stress och oro

Kbt hjälper även mot stress och oroskänslor.

Självkänsla

Du ges en ökad förståelse kring dig själv och hur du agerar gentemot dig själv.