Högkänslighet – att känna mycket
Att leva med högkänslighet kan vara utmanande & en tillgång.
Högkänslighet kan lätt bli överväldigande.
Högkänslig personlighet är ingen svaghet eller fel. Alla behöver lära sig att balansera & hantera oss själva. Hela livet.
Att förstå sig själv ger trygghet.
Att veta hur jag skall hantera mig själv ger ännu ett steg av trygghet.
Du får verktyg & kunskap kring högkänslighet & dess koppling till trauma & medfödd högkänslig personlighet.