Anhörigstöd – Medberoende – Beroende
1 timme
Att ta hand om en närstående kan vara både härligt och kämpigt. Det kan vara frivillig, me ändå kännas belastande ibland. Det innebär en anpassning av livet. Kanske avstår du från saker som du vill göra & tvärt om, att du gör saker som du inte önskar.
Anpassningen kan bli så stor att du själv utvecklar fysisk och/eller psykisk ohälsa.
Exempel på anpassning kan vara; att du slutar träffa vänner så som du önskar, att du ofta stannar hemma från roliga saker för att vårda en närstående som är sjuk, att hemmet behöver vara perfekt för att undvika bråk, att skydda en närstående som missbrukar genom bortförklaringar.
Samtalen hjälper dig att se på ditt liv ur flera perspektiv. De ger dig chansen att släppa ut och bearbeta tankar och känslor på en neutral trygg plats. Du får hjälp att göra val för både din och din anhöriges bästa. Vi arbetar tillsammans för att du skall uppleva ökad livskvalité så som du önskar just nu i ditt liv, just nu. Kanske behöver du ”endast få ur dig allting” för att kraften återkommer till dig.
Anpassningen kan bli så stor att du själv utvecklar fysisk och/eller psykisk ohälsa.
Exempel på anpassning kan vara; att du slutar träffa vänner så som du önskar, att du ofta stannar hemma från roliga saker för att vårda en närstående som är sjuk, att hemmet behöver vara perfekt för att undvika bråk, att skydda en närstående som missbrukar genom bortförklaringar.
Samtalen hjälper dig att se på ditt liv ur flera perspektiv. De ger dig chansen att släppa ut och bearbeta tankar och känslor på en neutral trygg plats. Du får hjälp att göra val för både din och din anhöriges bästa. Vi arbetar tillsammans för att du skall uppleva ökad livskvalité så som du önskar just nu i ditt liv, just nu. Kanske behöver du ”endast få ur dig allting” för att kraften återkommer till dig.
Att vara medberoende / beroende innebär att någon eller något annat styr ditt liv. Att inse någon form av beroende är första steget. Att sluta förneka för andra & sig själv. Att bli beroende är aldrig något vi medvetet aktivt väljer, enligt mig. Det är något som sker när livet är svårt & vi ej ser någon annan utväg just då. Du kan välja en ny utväg i ditt liv.